Silové klece

Jedna z neužitečnějších a nejuniverzálnějších věcí, kterou můžete mít v posilovně.

Silová klec se dá použít pro všechny základní cviky s velkou s olympijskou osou (dřep, benchpress atd.) a pomáhá šetřit místo (na power rack lze umístit dvě činky najednou, můžou tedy např. dřepovat dva lidé současně, podobně při obsazení benchpress lavice se tento cvik dá odcvičit i v silové kleci).

 Samostatně stojící konstrukce, univerzálně použitelné pro crossfit, silový a funkční trénink. Základ každého silového tréninku.